一到换季的时候，孩子容易生病，孩子发烧，大人们心急如焚，过早医治又怕影响宝宝自身免疫力的增强，看着宝宝反复发烧又怕耽误孩子病情，常常不知如何是好。所以总结了一下自己的经验给大家分享一下，希望对你有帮助。

 宝宝发烧，首先我们要判断一下是低烧还是高烧，不同的情况，处理的方法也不相同。

孩子发烧怎么办，孩子发烧吃什么食物？

一到换季的时候，孩子容易生病，孩子发烧，大人们心急如焚，过早医治又怕影响宝宝自身免疫力的增强，看着宝宝反复发烧又怕耽误孩子病情，常常不知如何是好。所以总结了一下自己的经验给大家分享一下，希望对你有帮助。

 宝宝发烧，首先我们要判断一下是低烧还是高烧，不同的情况，处理的方法也不相同。

一般的宝宝的 腋下正常体温在36℃～37℃，只要超过37.5℃才可以认为是发热。如果孩子体温在38.5℃以内是低烧，超过38.5℃就是高烧。

孩子发低烧的情况怎么办？

 当孩子体温在37.5℃-38.5℃以内的时候，先观察一下孩子的精神面貌，宝宝体温在这个范围内，能吃能玩，没有太大的影响的时候，我们要对宝宝进行物理降温，不用着急给宝宝吃药。

 1、减少衣被：孩子发烧时，不要穿着太厚，要着宽松舒适的衣服，有利于散热，不能捂到，以免导致体温继续上升。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。

2、多喝水：身体发热，水份流失快，多喝水有助于调节体温，补充身体缺失的水份。
  3、冷敷法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。大龄儿童也可以用冰袋冷敷效果更好。
4、物理降温：用温湿毛巾搓揉颈部，前胸后背，四肢降温。泡个温水澡，可使皮肤血管扩张，增加散热；水份蒸发时，也会散失一部分热量。发烧是人体和病源作战的一种保护性反应，人体正在增强免疫系统抵护感染的过程。低烧情况下要先用温毛巾给孩子擦拭身体，用毛巾蘸上温水擦拭颈部、腋窝、大腿根部大概5～10分钟。用冰袋或者凉毛巾贴在孩子的前额部帮助头部散热降温。

 但是值得注意的是，虽然宝宝体温没有超过38.5℃，但是宝宝精神差，哭闹，不愿饮食，神情呆滞，要提高警惕，应该赶紧送医检查医治。

孩子发高烧39度怎么办？

孩子 腋下温度超过39度，已经是高烧了，如果孩子出现反应迟钝，痉挛，应立即应医。体温在39℃以上时容易引起儿童惊厥，6个月以下婴儿在发热时因病情变化快，应及时送医治疗。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。3个月内的婴幼儿应慎用药物退热，宜多用物理方法退热。药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热，然后送医查看。

 1、温水擦浴

用温湿毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢和前胸后背大约5～10分钟。或者冰袋，冰毛巾敷在额头上，帮助头部散热降温（个人感觉退热贴没有什么效果了，用一会就很热了，起不到降温的作用）。也可以给孩子洗个温水浴，用大约37℃温水泡澡可以护张皮肤的血管，更加有利于散热，水份的蒸发会吸收身体上的热量用于降温。
2、服用退烧药
宝宝发烧超过38.5度时，物理降温措施不明显时，可口服退热药降温退烧药可以用美林等，要详细看说明书，不可短时间内再次服务退烧药。
3、通风散热
房间要注意通风，散热。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
4、保证水分
多喝水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
5、脱掉过多的衣服
孩子衣着要宽松，薄厚适中，不可包裹捂热，身体的高热要散发出来。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
6、保证睡眠
适宜好好休息，多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

 孩子发烧后，视情况应该先采用物理降温法，不要盲目的吃退烧药，打退烧针，药物滥用会引起孩子虚脱以及药物毒性反应，小孩吃药要慎重，要遵医嘱服用药物。

 孩子发烧家长认为第一时间把体温降下来才是最安心的，实际上，轻微疾病，发烧2-3天是正常现象，面对发烧我们要找出发烧的原因，不是一味的降温，发烧是身体出现特殊情况所导致。

 孩子发烧吃什么食物？

孩子发烧时，经常会食欲不振，消化不好。孩子的食物应该根据孩子的体温不同情况来选择不同的食物。

 首先，孩子出现发烧，应该以流质、营养丰富，清淡，易消化的食物为主。

1. 牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2. 米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。
3. 绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4. 鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

 其次，孩子体温下降后，食欲有所好转，但不宜立即进行荤腥油腻大补，可吃些半流质食物，如肉末菜粥，面条，软饭类的易消化的菜肴。 

孩子发烧食欲不好，不能勉强孩子吃东西，以免肠胃不舒服。平时要多喝温开水，增加体内水份，对于体温有一些稳固作用，避免体温再次快速升高。