睡眠质量变好 原来卧室放了这些植物

卧室适合什么样的植物？卧室主要是休息的地方，环境相对宁静舒适，在选择养的植物时，最好是有助于提升睡眠质量。所以，接下来我们就一起来看看适合放在卧室的植物种类吧！

卧室适合植物推荐

一、 柔软、温馨的植物

吊兰、文竹、蕨类、景天类等植物。

吊兰

是“人丁兴旺”的“生旺”植物。有“娴静、奉献、青春永驻”的寓意。

适于放置位置：在卧室内，也可放于客厅窗台、　阳台、花架上。

作用

吊兰是“吸毒能手”。能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛。在一个8～10平方米的居室内摆放1～2盆吊兰，一天内可将空气中的有害气体全部吸收。在新装修的15平方米的居室中，放上两盆吊兰，就可不受甲醛之害。同时，有吊兰装点的室内，空气中的细菌和微生物会大大减少。

吊兰在新陈代谢中，还能把致癌的甲醛转化成糖或氨基酸等天然物质，并吸收尼古丁。为此，用吊兰赠文人雅士、赠亲朋好友喜迁新居，将是十分合宜而得体的礼物，不仅为新居增添绿意，还是一台“天然空气净化器”。

忌用叶片干枯和盆内有异味的盆栽吊兰作礼品相赠。

养花要诀

喜温暖、湿润和半阴环境。生长适温20～25℃。越冬气温4℃，7℃以下生长停止；选择光照充足或半阴处种植。施肥以复合肥为主。

文竹

阳性，五行属木。为“平安长寿”的“生旺”植物。有“文雅之竹”的含义，还代表“婚姻幸福甜蜜、爱情地久天长”的寓意。

适于放置位置：放置于台面、桌面、茶几和花架上。还可用于会所、酒店、写字楼、餐厅。开运方位为正北方、正东方，西北方。

作用

其常年翠绿，叶片轻柔，密生如羽毛状，枝干有节似竹，株形优雅，翠云层层，独具风韵，是有名的室内观叶花卉。摆放可使居室高雅肃穆，可陶冶和愉悦心情。放置室内，能消除屋内的甲醛污染。文竹在夜间除了能吸收二氧化硫、二氧化碳、氯气等有害气体外，还能分泌出杀灭细菌的气体，人们在居宅环境中长期摆放可有效预防感冒、伤风、喉炎等传染病的发生，具有环保的作用，是居室中的“净化器”适宜乔迁开店、升迁应试、新婚贺喜用。

养花要诀

喜温暖、通风和阳光充足环境。生长适温15～25℃，不耐寒和酷热，越冬温度5℃；喜阳光，忌阳光直射，选择阳光充足处养植；喜湿润空气，不耐旱。根系肉质，根部忌水淹，喜排水良好的沙壤土；生长季每半月施肥一次，用NPK比例为1∶1∶1化成稀薄液肥灌根。用播种和分株繁殖。

盆栽蕨

为“平安吉祥”的“生旺”植物。因其释放的氧气多的特性和形成湿气环境的特殊功能，使其形成为“生旺”植物。具有“人丁兴旺”的寓意。

适于放置位置：可放置在儿童房、卧室和洗手间的台面、桌面、茶几和花架上，枝条软的蕨类可作垂吊盆栽观赏。可装饰会所、酒店、写字楼等各种室内场所中。

作用

其四季常绿，叶形优美，叶色翠绿。根据对蕨类植物各种生理指标的分析，光合作用需要的光照起点低，夜晚呼吸产生出的氧气较其他植物多，生长中呼吸产生的湿气较多。因其大多蕨类有附生特性，培养土可以选择蕨根、树皮块、苔藓、碎砖块拌和碎木屑、椰子糠等干净和不会对环境造成污染的基质。

养花要诀

喜高温、湿润和半阴环境。生长温度15～30℃，不耐寒；喜半阴，忌强光直射，置于室内半阴处养植；喜湿润土壤和空气，不耐旱，不耐水淹，喜排水良好的腐殖土。高温条件下可多浇水，冬季和室内干燥环境可多喷水；生长季每两周施腐熟液肥一次，以保证植株生长及叶色浓绿。用播种和分株繁殖。

二、避免摆放夜晚释放浓烈气味的植物

如风信子、夜来香等。

三、保持室内干净的盆栽植物

培养土可用水苔或人造基质取代土壤，以保持室内清洁。

宽敞的大卧室选用立地式的大型盆栽植物，如棕榈科植物；小卧室，可选吊挂和台面摆放的盆栽植物。