雾霾的危害,雾霾对人体的危害

北方的冬天雾霾天就占了一大半，而北方人几乎都是生活在雾霾的环境中，但经常吸雾霾肯定会对人身体健康产生影响，除此之外，雾霾天对我们的生活也会造成影响，那么，雾霾有哪些危害呢？

雾霾对人身体的危害

雾霾主要是通过人体呼吸道进入人体内，一般容易引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

雾霾的构成很复杂，有大小百种颗粒物，这些颗粒物很多都难以被过滤掉，人体只要呼吸，就能通过进入呼吸道，引起气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

雾霾天，空气中的氧气减少，会加速心脏跳动，使人胸闷、气短。尤其是对抵抗力差的群体，孩子和老年人危害更大。

雾霾天的时候，阳光照射不到地面，或者阳光微弱，导致地表面的细菌病毒微生物滋生速度快，容易引起过敏等疾病。

我们都知道吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾的危害比起吸烟更大，所以吸雾霾比吸烟的人更容易得癌症。

人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

雾霾天，会降低可见度，严重的时候只能看清几米远的地方。这样的环境很容易影响行人和司机，容易造成交通事故。

人们需要采取哪些有效防护措施呢？

1. 减少出门的频率，佩戴防pm2.5的口罩。以此来减少雾霾对呼吸道的危害。

2. 晨练时间尽量选择在10点到下14点，多喝水，原理二手烟。

3. 雾霾天出门后，回来需要用温水洗脸，漱口及清理口腔、鼻腔的脏东西。

4. 雾霾天尽量不要开窗，实在要开，选择雾霾少的时候，开窗的时候也不要直接打开，而是打开一条缝就行，通风时间一小时内。